La nature en toute sérénité

Ski Nordique

Ski de fond

Nous vous proposons des séances d’initiation et de perfectionnement en ski classique et skating, ainsi que des raids en ski hors-pistes sur le massif du Jura, avec transport de bagages. Pour les groupes constitués, ou pour les individuels sous forme de cours à l’heure personnalisés.

Ski classique

Le ski classique, dit alternatif, est un pas des plus naturels, qui consiste en un déplacement harmonieux tout en glissant alternativement sur les deux skis. Cette pratique régulière permet d’effectuer des randonnées hors-pistes.

  • Initiation : pour ceux qui souhaitent acquérir de l’équilibre et se promener dans la nature avec des skis aux pieds en limitant les chutes
  • Perfectionnement : pour ceux qui pratiquent le ski depuis plusieurs saisons, qui souhaitent acquérir une meilleure technique

Skating

Le skating, dit pas de patineur, consiste en une propulsion latérale alternée des deux skis, qui évoque le mouvement réalisé en patins à glace ou en rollers. Il permet une vitesse supérieure à celle du ski classique.

  • Initiation : pour ceux qui souhaitent glisser d’une autre façon qu’en classique, en utilisant les plans lisses, avec un matériel spécifique au skating
  • Perfectionnement : pour ceux qui souhaitent améliorer leur technique afin de faire plus de kilomètres, ou participer à une course populaire.

Descriptif d’une séance de ski (classique ou skating) :

Votre moniteur diplômé d’Etat vous fera effectuer des exercices éducatifs adaptés à votre niveau, pour :

  • Améliorer l’équilibre, qui est la base du ski
  • Permettre un meilleur positionnement afin de vous propulser davantage, et de façon plus efficace
  • Synchroniser les différentes techniques et coordonner le geste en fonction du terrain.

Raids nordiques

Pour les groupes constitués, nous organisons des raids nordiques de plusieurs jours.

Exemples non exhaustifs de raids nordiques :

  • Tour de la vallée de Joux
  • Traversée de La Pesse-Chapelle des Bois.

Afin de préserver ces lieux sauvages et de garantir votre sécurité, nous avons réalisé une charte du skieur, que nous vous invitons à consulter avant de partir à l’aventure.