Une aventure hors du temps, plongée dans la magie de la forêt
Qu’est-ce que la sylvothérapie ? Une discipline regroupant un ensemble de pratiques de bien-être permettant de bénéficier des bienfaits de la nature et en particulier des arbres.
Elle se décline en “bains de forêt” (sur 1 à 2 journées) et “douches de forêt ” (sur 2h30/3h). Il existe 5 branches d’activités possibles :
– Créatives : land-art, mandalas, poèmes, contes, photographie, création d’objets décoratifs, musique verte (à l’aide d’éléments glanés dans la nature).
– Ludiques/récréatives : jeux coopératifs et de découverte. Parfait pour fêter un événement, un anniversaire, un séminaire.
– Energétiques : respiration consciente, connexion et communication avec les arbres, magnétisme forestier.
– Curatives : réflexologie, aromatologie, chromothérapie.
– Culinaires : dégustations, préparations de recettes à base de feuilles, fruits et fleurs sauvages.